पाठमा

व्यक्तिगत जानकारी को संभालने को बारे मा

यस वेबसाइट (पछि "यस साइट" को रूपमा सन्दर्भ गरिएको) ले ग्राहकहरूद्वारा यस साइटको उपयोग सुधार गर्न, पहुँच ईतिहासमा आधारित विज्ञापन, यस साइटको उपयोग स्थितिलाई समात्दै, आदि गर्न कुकीहरू र ट्यागहरू जस्ता प्रविधिहरू प्रयोग गर्दछ। । "सहमत" बटन वा यो साइट क्लिक गरेर, तपाईं माथिको उद्देश्यका लागि कुकीहरूको प्रयोग गर्न र हाम्रो पार्टनरहरू र ठेकेदारहरूसँग तपाईंको डाटा साझा गर्न सहमत गर्नुहुन्छ।व्यक्तिगत जानकारी को ह्यान्डलिंग को बारे माOta वार्ड सांस्कृतिक पदोन्नति संघ गोपनीयता नीतिकृपया सन्दर्भ गर्नुहोस्।

सहमत

सुविधा परिचय

सुविधा सिंहावलोकन / उपकरण

तपाई व्यायाम र आकारको अभावलाई हटाउन सजिलै पसीनाले गर्न सक्नुहुन्छ।
अटो टेनिस र टेबल टेनिसका लागि व्यायामशालालाई हप्ताको एक निश्चित दिन दुई मा विभाजित गरिनेछ, र एउटा टेनिस मेशिन र टेबल टेनिस टेबल स्थापना हुनेछ ताकि तपाईं टेनिस र टेबल टेनिस अभ्यास गर्न सक्नुहुनेछ।

प्रत्येक बुधवार, किनकि यो नयाँ कोरोनाभाइरस संक्रमण को लागी एक खोप स्थल हो, खोप व्यवसाय को अन्त सम्मअटो टेनिस / टेबल टेनिसउपलब्ध छैन। (हरेक सोमबार र शुक्रवार उपलब्ध छ।) नयाँ कोरोनाभाइरस संक्रमण को फैलावट लाई रोक्न को सुविधा को उपयोग समय को लागी निम्न जाँच गर्नुहोस्।

सुविधा को उपयोग को बारे मा

写真
写真

आधारभूत जानकारी

क्षेत्र लगभग १०..105.9..XNUMX वर्ग मिटर
क्षमता अटो टेनिस: १ मेसिन प्रति व्यक्ति (बाटोमा बदल्न सकिदैन)
टेबल टेनिस per ・ per प्रति इकाई people जना सम्म

स्वामित्व उपकरण

एरोबिक व्यायाम / कार्डियोपल्मोनरी सहनशीलता

  • ट्रेडमिल: प्रयोगशाला LXE
  • जोगिंग मेशिन: प्रयोगशाला LXS
  • बाइकि।: कर्डलेस बाइक V67Ri

वजन प्रशिक्षण

  • तपाईंको सम्पूर्ण छातीलाई प्रशिक्षण दिनुहोस्: FUNASIS चेस्ट प्रेस
  • छातीको अगाडि ट्रेन गर्नुहोस्: FUNASIS फ्लाई
  • तपाईंको काँधहरू ट्रेन गर्नुहोस्: FUNASIS लेट पुल-डाउन
  • दुबै हतियारहरू (मुख्यतया माथिल्लो भाग) लाई प्रशिक्षण दिनुहोस्: FUNASIS बहु-चरखी
  • तपाईंको पछाडि ट्रेन गर्नुहोस्: FUNASIS फिर्ता विस्तार
  • तपाईंको पेटलाई प्रशिक्षण दिनुहोस्: FUNASIS क्रन्च
  • तपाईंको फ्ल्यांकहरू ट्रेन गर्नुहोस्: FUNASIS रोटरी Toso र ट्विस्ट
  • तपाईंको तल्लो शरीरलाई प्रशिक्षण दिनुहोस्: FUNASIS लेग प्रेस र बाछो उठाउनुहोस्
  • खुट्टाको अगाडिको भागलाई प्रशिक्षण दिनुहोस्: FUNASIS लेग विस्तार
  • खुट्टाको पछाडि ट्रेन गर्नुहोस्: FUNASIS बसिएको खुट्टा कर्ल
  • तपाईंको फिलाको भित्र र बाहिर ट्रेन गर्नुहोस्: FUNASIS थप र अपहरण

तन्नु

  • काँध र पछाडि: शरीर मर्मत II काँध लिंक
  • माथिल्लो शरीर: शरीर मर्मत II कम लिंक

सुविधा उपयोग शुल्क र आकस्मिक उपकरण उपयोग शुल्क ◆ कृपया एक्सचेन्जलाई माफ गर्नुहोस्।

सुविधा शुल्क

(एकाई: येन)

प्रशिक्षण कोठा एक पटक (कुनै समय सीमा छैन) 330
अटो टेनिस Minutes० मिनेट प्रत्येक पटक 330
टेबल टेनिस प्रति घण्टा प्रति कार १ पटक 330

उपयोगिता समय

प्रशिक्षण कोठा

:9: ०० देखि २२:०० दिन सम्म।
* प्रयोगको लागि आवेदन २१:०० बजे सम्म छ
* मेशिन प्रयोग २१::21। सम्म हो

अटो टेनिस (units इकाई)

  • सोमबार/水 曜 日(श्रेणी १ देखि))
  • शुक्रवार (कोटी १-२२)

* हरेक बुधवार, स्थल नयाँ कोरोनाभाइरस संक्रमण को बिरुद्ध खोप लगाइएको छ, त्यसैले यो खोप व्यवसाय को अन्त सम्म प्रयोग गर्न सकिदैन।

टेबल बल (units इकाई)

  • सोमबार/水 曜 日(श्रेणी १ देखि))
  • शुक्रवार (कोटी १-२२)

* हरेक बुधवार, स्थल नयाँ कोरोनाभाइरस संक्रमण को बिरुद्ध खोप लगाइएको छ, त्यसैले यो खोप व्यवसाय को अन्त सम्म प्रयोग गर्न सकिदैन।

वर्गीकरण अटो टेनिस समय
1 १०: ०१-११: 9०
2 १०: ०१-११: 9०
3 १०: ०१-११: 10०
4 १०: ०१-११: 10०
5 १०: ०१-११: 11०
6 १०: ०१-११: 11०
रोक्नुहोस्
7 १०: ०१-११: 12०
8 १०: ०१-११: 13०
9 १०: ०१-११: 13०
10 १०: ०१-११: 14०
11 १०: ०१-११: 14०
12 १०: ०१-११: 15०
13 १०: ०१-११: 15०
14 १०: ०१-११: 16०
15 १०: ०१-११: 16०
रोक्नुहोस्
16 १०: ०१-११: 18०
17 १०: ०१-११: 18०
18 १०: ०१-११: 19०
19 १०: ०१-११: 19०
20 १०: ०१-११: 20०
21 १०: ०१-११: 20०
22 १०: ०१-११: 21०
वर्गीकरण टेबल टेनिस समय
1 १०: ०१-११: 9०
2 १०: ०१-११: 10०
3 १०: ०१-११: 11०
4 १०: ०१-११: 12०
5 १०: ०१-११: 13०
6 १०: ०१-११: 14०
7 १०: ०१-११: 15०
8 १०: ०१-११: 16०
रोक्नुहोस्
9 १०: ०१-११: 18०
10 १०: ०१-११: 19०
11 १०: ०१-११: 20०

प्रयोग गर्नु अघि

  • कृपया प्रयोगको दिनमा टिकट विकि machine मेशिनमा टिकट खरीद गर्नुहोस् र सिधै आवेदन दिनुहोस्।
  • हामी अटो टेनिस र टेबल टेनिस स्वीकार्न सुरु गर्दछौं प्रत्येक कोटी भन्दा पहिले (१० मिनेट पहिले केवल पहिलो कोटी भन्दा पहिले), र अर्को श्रेणीलाई यो पूर्ण हुने बित्तिकै स्वीकार गर्नेछौं।
  • प्रशिक्षण कोठा कुनै पनि समयमा उपलब्ध छन्।
  • परिवर्तित कोठा (स्नान सुविधाहरू, लाकरहरू, जुत्ता रैक) पनि उपलब्ध छन्।कृपया धेरै समयको साथ प्रयोग गर्नुहोस्।
  • प्रशिक्षण कोठा वा टेबल टेनिस प्रयोग गर्दा, कृपया इनडोर एथलेटिक जुत्ता लिएर आउनुहोस्।
  • स्वत: टेनिस प्रयोग गर्दा, कृपया एक टेनिस र्याकेट र टेनिस जुत्ता (इनडोर प्रयोगको लागि) ल्याउनुहोस्।
  • त्यहाँ एक महान सम्झौता "प्रशिक्षण कोठा, अटो टेनिस, टेबल टेनिस सामान्य कुपन" छ।

टिप्पणीहरू

  • कर्मचारीहरूले उपकरण कसरी प्रयोग गर्ने भनेर वर्णन गर्नेछ।
  • एलिमेन्टरी स्कूलका विद्यार्थी र कान्छोले यसलाई प्रयोग गर्न सक्दैन, तर अटो टेनिस र टेबल टेनिस केवल प्राथमिक स्कूलको 5th र 6th कक्षामा प्रयोग गर्न सकिन्छ यदि एक अभिभावकको साथ छ।
  • पार्कि tickets टिकट जारी गर्न सकिदैन।

प्रशिक्षण कोठा, अटो टेनिस, टेबल टेनिस

Daejeon नागरिकको प्लाजा

-146-११-im शिमोमारुको, ओटा-कु, टोकियो १0092-०० 3 २

खुल्ने समय 9: 00 ~ 22: 00
* प्रत्येक सुविधा कोठा को लागी आवेदन / भुक्तान 9: ०-00-१-19: ००
* टिकट आरक्षण / भुक्तानी १०: ०-10-१-00: ००
बन्द हुने दिन वर्षको अन्त्य र नयाँ वर्ष बिदा (डिसेम्बर २--जनवरी 12)
मर्मत / निरीक्षण / सफाई बन्द / अस्थायी बन्द